航空工业惠阳举办职工健康知识讲座

   6月28日，航空工业惠阳工会举办了主题为“探索心理健康，关注内心世界”的健康知识讲座，邀请健康管理专家进行授课。

   专家结合实际案例，深入浅出地从心理测试及心理压力分析、心理舒缓方法、如何改善焦虑等方面，系统讲解了心理健康的重要性，以及如何正确应对工作和生活中的压力。同时，针对职工普遍关注的健康问题，提供了科学的预防和治疗建议。

   参会职工表示，通过讲座学到了很多实用的健康知识，对身心健康有了更深入的认识。在今后的工作和生活中，将更加注重健康，养成良好的生活习惯，以更加饱满的精神状态投入到工作中。

   此次讲座是公司工会关爱职工系列活动之一。后续将为职工提供更多健康知识和服务。同时，还将根据职工需求，开展形式多样的文体活动，丰富职工的业余生活，提高职工的幸福指数。