11月7-8日,市总工会在涿州市举办了2020年度“心丝带”心理健康志愿者培训活动。培训班上,回顾了市总工会与市心理健康研究会合作推广职工心理健康十一年以来工作历程,普及心理健康理念、培养专业心理咨询师团队、各县市区工会建立职工心理健康指导中心,得到了社会各界和广大职工朋友的好评。特别是在疫情期间,市总工会志愿者团队守候“战胜时疫——职工心理援助热线”,以电话、微信、公众号留言等形式,为咨询者提供心理健康科普、疏导,服务600多人次,有效缓解了一线疫情防控人员及广大职工的紧张情绪,减轻了疫情带来的心理伤害和社会影响。
培训内容共分3个单元,《情绪概论》《情绪在心理咨询中的应用》《催眠体验及心理咨询应用》。通过学习,使参训志愿者拓宽了视野、提升了能力,把掌握的心理健康理念更好地传递给他人,帮助他人渡过人生低谷,提高生活质量。