莲池区总工会举办心理健康沙龙活动

   为进一步提升职工的心理健康素养，引导职工体验压力和焦虑，帮助职工认识到压力带来的不良影响，有针对地进行压力调节，轻装工作，12月24日下午，莲池区总工会在长城家园社区举办心理健康沙龙活动。

   本次活动邀请国家二级心理咨询师、国防大学应用心理学硕士、清华大学心理大数据实验室讲师王立军以游戏和面对面交流的形式为社区工作人员进行心理指导。在活动中，王立军引导大家通过交流来拉近彼此的距离，共同探讨心理问题，相互扶持，分享彼此的见解和经历，帮助他们观察、分析和理解自己和他人的心理行为反应。通过小游戏借助团体的氛围和力量，让大家得以更好地认识自己、促进相互沟通、共享经验和心得，达到帮助个人提升自我，实现心灵成长的目的。

   下一步，莲池区总工会将持续开展内容丰富、形式多样的心理健康活动，为广大职工提供全面而深入的身心健康支持，提升职工的幸福感与获得感，以更加积极的态度应对工作中遇到的挑战，用智慧和勇气面对生活中的种种压力，保持心理健康，绽放生命的光彩。